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Jornada da Calma

Caminhos para viver com menos correria


 

Helena Galante

Sinopse

Quem aguenta viver eternamente na correria?  A jornalista Helena Galante não aguentava mais. Da vontade de encontrar possibilidades para trazer mais serenidade para o dia a dia, surgiu o podcast Jornada da Calma, um dos programas de bem-estar mais ouvidos do Brasil. Neste livro, ela revisita as 100 primeiras conversas com pessoas de diferentes profissões, idades, gêneros e mentalidades e descobre pontos de convergência e caminhos possíveis para a calma. A felicidade acontece no encontro e é para lá que segue a nossa jornada. Vamos juntos?

HELENA GALANTE - Crédito Alexandre Batti

Sobre a autora

Helena Galante é jornalista e criadora do podcast Jornada da Calma. Depois de 14 anos na Veja São Paulo, assumiu a área de
conteúdo de bem-estar da Editora Abril. É editora-chefe da Boa
Forma e colunista da seção A Tal Felicidade, da Vejinha.